Veel mensen willen voor de zomer eraan komt nog een aantal kilo afgevallen zijn. 44% zou zich op dit moment niet op zijn gemak voelen in bikini, badpak of zwembroek. Dat blijkt uit onderzoek van de website Valtaf.nl

Uit het onderzoek onder 500 leden van de website blijkt dat 59 procent het heel belangrijk vindt om wat kilo's kwijt te zijn voor de zomer. De meeste geven aan dat ze tot 5 kilo willen afvallen voordat de badkleding uit de kast wordt gehaald.

Ruim 15% van de ondervraagden zegt daarvoor gebruik te maken van een dieet zoals het Cambridge Dieet, Weight Watchers, Sonja Bakker, Atkins en het South Beach-dieet.

Andere manieren die genoemd werden, waren:  gezond eten, minder snoepen en veel sporten.

Bron: NU.nl